Trải nghiệm bộ môn Yoga – phương pháp tốt trong rèn luyện sức khỏe thể chất, thư giãn trí óc, tăng cường khả năng tập trung.
Yoga là một phương pháp rèn luyện sức khỏe đã tồn tại được hàng ngàn năm. Tinh hoa nhất của Yoga nằm ở việc điều chỉnh nhịp thở một cách hài hòa với các động tác cơ thể.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Yoga là phương pháp luyện tập tốt cho mọi lứa tuổi, cải thiện tốt hơn về nhịp thở, khả năng lưu thông, thư giãn cho trí óc sau những khoảng thời gian lao động, học tập mệt mỏi,…
Kid’s Smile – Nụ cười trẻ thơ luôn tự hào với phương pháp giáo dục trải nghiệm, mang tới những hoạt động bổ ích cung cấp kiến thức và các kỹ năng mềm cần thiết, tính ứng dụng cao trong cuộc sống!
>>> Kính mời ba mẹ xem chi tiết tại bài viết 1, bài viết 2.